ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Может ли рассол вылечить похмелье?

Может ли рассол вылечить похмелье?

Здесь мы расскажем все о том, что нужно знать перед тем, как залпом выпить рассол из банки в холодильнике.
Утром Вы просыпаетесь с раскалывающейся головой и пересохшим ртом после ночи, когда выпили один (ну, или более) лишних рюмок алкоголя, и Вы, наверняка, захотите быстро избавиться от похмелья и вспомните о старом способе лечения — огуречном или капустном рассоле.
По мнению некоторых докторов, соль, находящаяся в рассоле, позволяет восполнить дефицит электролитов, теряющихся во время употребления спиртного, восстановление баланса которых заставляет головную боль исчезнуть. Но неужели снять симптомы похмелья можно просто хлебнув рассола из холодильника?
Скорее всего, нет. Главная вещь, которую надо понять о похмелье, что оно обычно происходит из-за обезвоживания и недостатка сна. Таким образом, действительно, соленый рассол может помочь с восполнением электролитов, утраченных в результате усиленного мочеиспускания или даже рвоты предыдущей ночью. Но употребление рассола утром не заставит похмелье исчезнуть, если Вы не выпьете много воды и хорошо не выспитесь.
Алкоголь действует как диуретик, что означает, «по-маленькому» Вы будете бегать чаще, чем обычно. Конечно, Вы теряете электролиты во время усиленного мочеиспускания, но нельзя недооценивать факт дефицита воды. Когда Вы теряете воду, Вам необходимо восполнять ее в течение продолжительного времени. К примеру, рекомендуется употребление сочетания целого стакана воды с каждым алкогольным напитком. Такая хитрость уменьшит силу будущего похмелья.
Однако, единственный действительно работающий способ не испытать похмелье — это не пить слишком много. Определение «не слишком» -это одна порция алкогольного напитка для женщин и две порции для мужчин. Конечно же это нереально, когда речь идет о праздниках или днях рождения. Поэтому, лучшее, что Вы можете сделать в этот период для себя - это выпивать большое количество воды.
Если во время вечеринки вы еще любите потанцевать, то на выручку могут прийти спортивные напитки. Они имеют специфический состав для регуляции баланса электролитов у спортсменов. Считалось, что рассол может сделать тоже самое. Однако, в 2014 году было проведено небольшое исследование, в котором принимали участие бегуны, с целью определить, действительно ли употребление рассола пред упражнениями предупреждает развитие спазмов в мышцах после тренировки. Исследование не показало какой-либо разницы между употреблением рассола и простой воды при той же интенсивности упражнений. То есть, рассол не может заменить спортивные напитки при тренировках.
Рассол не навредит, если Вы верите в его чудотворную силу. Но не забудьте запить рассол несколькими чашками воды, принять ибупрофен или аспирин и хорошо выспаться.
РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Научный факт: бабушки важны и полезны для семьи
«Эффект бабушки» — это не просто доброе словосочетание, а научный феномен. Его даже изучают! Давно известно,...>>
Простые способы употреблять меньше сладкого
Эксперты утверждают, что именно сахар, а не жиры, является ответственным за ожирение. Диетологи предлагают...>>
Выявлена связь между жарой и плохим зрением
Исследования показали, что жара способствует ухудшению зрения людей преклонного возраста. Пока нельзя...>>
Почему морщины могут быть полезны?
Несмотря на то, что индустрия красоты ищет способы искоренить их, исследования показывают, что морщинки...>>
Опасно ли разговаривать по смартфону во время грозы?
В последние несколько лет учёные разных стран спорят о том, насколько опасно разговаривать по мобильному...>>
Почему при высокой влажности жара переносится тяжелее?
Слушая прогноз погоды, заглядывая на погодный сайт, людей мало интересует влажность. А этот...>>
Мозг человека нуждается в тишине
Мир становится всё более тесным и шумным, порой агрессивно информационным. Люди хотят передышки и всё чаще...>>
Почему комары кого-то кусают, а кого-то нет?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему кажется, что комары просто «липнут» к одним людям и игнорируют...>>
Скоро учиться будет ненужно
Научная фантастика стала реальностью: ученые перенесли воспоминания между двумя животными и «пролили свет»...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
Много ли соли мы употребляем?
Соль делает пищу вкуснее, но эксперты-диетологи скажут Вам: «ни в коем случае!» Однако, новейшие обширные...>>
Почему трюфели ищут свиньи и собаки?
Сегодня трюфели в основном выращивают искусственно. Лидером по производству белых является итальянский...>>
Вредно ли спать с мокрой головой?
Когда Вы принимаете душ на ночь, то, возможно, озадачивались вопросом: вредно ли ложиться спать с мокрыми...>>
Может ли стресс быть причиной седины?
Многие западные таблоиды приводили на своих обложках пары фотографий известных политиков, одна из которых...>>
Кудрявая шевелюра хорошо защищает от солнечного удара
Учёные с помощью экспериментов показали, что волосы помогают поддерживать нормальную температуру головы даже...>>
Как купить правильный арбуз без нитратов?
Покупателям при выборе арбуза стоит учитывать несколько факторов. Обязательно нужно обратить внимание на...>>
Как не простыть в офисе под кондиционером?
В связи с явно заметным изменением климата уже невозможно представить современный офис или жильё без...>>
Растения, которые отпугивают мух и комаров
Попробуйте вырастить эти растения у себя в саду или в горшке на подоконнике, и они помогут насладится летом...>>
Воздействие солнечного света усиливает страсть
Исследование показало, что воздействие солнечного света усиливает сексуальное влечение у обоих полов....>>
Привычки, которые Вас старят
Многие хотят остановить процесс старения, но не хотят использовать косметологические инъекции. Описываемые...>>
Еда для здоровья сердца. Часть 2
Питание и здоровье сердца тесно связаны. Из этой заметки вы узнаете о полезной для вашего сердца пище.Это...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ