ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Может ли рассол вылечить похмелье?

Может ли рассол вылечить похмелье?

Здесь мы расскажем все о том, что нужно знать перед тем, как залпом выпить рассол из банки в холодильнике.
Утром Вы просыпаетесь с раскалывающейся головой и пересохшим ртом после ночи, когда выпили один (ну, или более) лишних рюмок алкоголя, и Вы, наверняка, захотите быстро избавиться от похмелья и вспомните о старом способе лечения — огуречном или капустном рассоле.
По мнению некоторых докторов, соль, находящаяся в рассоле, позволяет восполнить дефицит электролитов, теряющихся во время употребления спиртного, восстановление баланса которых заставляет головную боль исчезнуть. Но неужели снять симптомы похмелья можно просто хлебнув рассола из холодильника?
Скорее всего, нет. Главная вещь, которую надо понять о похмелье, что оно обычно происходит из-за обезвоживания и недостатка сна. Таким образом, действительно, соленый рассол может помочь с восполнением электролитов, утраченных в результате усиленного мочеиспускания или даже рвоты предыдущей ночью. Но употребление рассола утром не заставит похмелье исчезнуть, если Вы не выпьете много воды и хорошо не выспитесь.
Алкоголь действует как диуретик, что означает, «по-маленькому» Вы будете бегать чаще, чем обычно. Конечно, Вы теряете электролиты во время усиленного мочеиспускания, но нельзя недооценивать факт дефицита воды. Когда Вы теряете воду, Вам необходимо восполнять ее в течение продолжительного времени. К примеру, рекомендуется употребление сочетания целого стакана воды с каждым алкогольным напитком. Такая хитрость уменьшит силу будущего похмелья.
Однако, единственный действительно работающий способ не испытать похмелье — это не пить слишком много. Определение «не слишком» -это одна порция алкогольного напитка для женщин и две порции для мужчин. Конечно же это нереально, когда речь идет о праздниках или днях рождения. Поэтому, лучшее, что Вы можете сделать в этот период для себя - это выпивать большое количество воды.
Если во время вечеринки вы еще любите потанцевать, то на выручку могут прийти спортивные напитки. Они имеют специфический состав для регуляции баланса электролитов у спортсменов. Считалось, что рассол может сделать тоже самое. Однако, в 2014 году было проведено небольшое исследование, в котором принимали участие бегуны, с целью определить, действительно ли употребление рассола пред упражнениями предупреждает развитие спазмов в мышцах после тренировки. Исследование не показало какой-либо разницы между употреблением рассола и простой воды при той же интенсивности упражнений. То есть, рассол не может заменить спортивные напитки при тренировках.
Рассол не навредит, если Вы верите в его чудотворную силу. Но не забудьте запить рассол несколькими чашками воды, принять ибупрофен или аспирин и хорошо выспаться.
РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Мозг человека нуждается в тишине
Мир становится всё более тесным и шумным, порой агрессивно информационным. Люди хотят передышки и всё чаще...>>
Наличие цели в жизни продлевает её
Американские специалисты не первый год проводят масштабные исследования на предмет продолжительности жизни...>>
Как избавиться от запаха чеснока изо рта?
Некоторые вкусные блюда в обязательном порядке содержат чеснок или лук, однако, неприятные запахи после их...>>
Зависимость от смартфона ведёт к проблемам со здоровьем
Сегодня необходимость пользоваться гаджетами не подлежит сомнению. Однако многие исследования в последние...>>
Как избавиться от боли в колене?
У Вас артрит колена? Болезненные инъекции - не единственное решение проблемы. Немедикаментозные способы тоже...>>
Почему трюфели ищут свиньи и собаки?
Сегодня трюфели в основном выращивают искусственно. Лидером по производству белых является итальянский...>>
Много ли соли мы употребляем?
Соль делает пищу вкуснее, но эксперты-диетологи скажут Вам: «ни в коем случае!» Однако, новейшие обширные...>>
Кому нельзя есть окрошку?
Как только наступает лето, любители русской окрошки заходятся в споре, что лучше – окрошка на квасе или...>>
Ушные палочки: польза или вред?
На любой упаковке палочек написано: «Не вставляйте ушные палочки в ушной канал». Спросите об этом любого...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
Как заставить гостей думать, что у Вас дома чисто
Эти маленькие хитрости помогут вашему дому выглядеть аккуратным и чистым (даже если он, по-секрету, в...>>
Скучать полезно, если делать это правильно
Если Вы находитесь в поисках гениальной идеи, попробуйте сначала поскучать.Такой вывод сделан в...>>
Мозг предвидит будущее
У человека есть двое внутренних часов, которые способны предвосхищать события в ближайшие...>>
Стойте в автобусе — и будете здоровы
У большинства людей фраза «физическая активность» ассоциируется с многочасовым бегом или поднятием тяжестей...>>
Как продлить молодость и отодвинуть старость?
Биологический возраст человека часто не совпадает с ментальным: мироощущение может быть таким, что человек...>>
10 привычек, которые разрушают здоровье кишечника. Часть 2
Если вы страдаете от перепадов настроения, частых простуд или вы никак не можете сбросить вес, то все это...>>
Чем лечить потрескавшиеся губы?
В Интернете вы можете найти множество «теорий заговоров» относительно бальзамов для губ, некоторые из них...>>
9 продуктов для здоровья кожи
Вот было бы здорово не использовать фильтры в Инстаграмме и хвастаться натуральным сиянием кожи в реальной...>>
Почему звёзды не падают?
Что мы увидим, если посмотрим вверх? Потолок, если мы дома, или небо, если мы на улице. А что такое «низ»?...>>
Скоро учиться будет ненужно
Научная фантастика стала реальностью: ученые перенесли воспоминания между двумя животными и «пролили свет»...>>
Как победить стресс?
Жизнь современного человека неизменно сопряжена со стрессом. Как помочь себе в его преодолении - вот...>>
Почему во время грозы нельзя принимать душ и мыть посуду?
Синоптики не устают предупреждать, что некоторые явления погоды могут быть смертельно опасны, в частности...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ